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孩子假期手機不離手、全天看電視?3碗湯防近視

據2020年我國國家衛生健康委員會發布的《中國眼健康白皮書》顯示,我國兒童青少年近視眼總體發生率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學生為36.0%。兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。春節假期,孩子在家看 ...

分類: 2021-2-13 11:07

久坐不動易患腰肌勞損?學會這些方法能緩解

受疫情影響,居家過年成為今年的常態。因為活動范圍小,所以久坐的可能性就增加了。要么家里看電視、看手機、看電腦,要么就是家人聚在一起打牌打麻將,總之就是以坐為主。為什么久坐會出現腰疼?久坐以后通常很難保 ...

分類: 2021-2-13 11:06
我國又一個新冠病毒疫苗附條件上市

我國又一個新冠病毒疫苗附條件上市

  這是1月6日拍攝的科興中維新冠病毒滅活疫苗克爾來福的西林瓶裝包裝線。新華社記者 張玉薇 攝  新華社北京2月6日電(記者董瑞豐)北京科興中維生物技術有限公司的新冠病毒滅活疫苗“克爾來?!?日獲批附條件上 ...

分類: 2021-2-8 15:49

“一直熬夜一直爽”?我們為什么會睡不好

  “日出而作,日落而息”,這句話經常被用來形容一種平淡而有規律的生活。但在快節奏的現代社會,卻往往沒那么容易做到。對一些人來說,良好的睡眠都可能是個奢望?! ∽罱?,#超3億人存在睡眠障礙#登上熱搜,調 ...

分類: 2021-2-8 15:48
春運如何出行,一張圖帶你拎清!

春運如何出行,一張圖帶你拎清!

春運已至,人潮將起。根據放假安排,2021年春節假期時間為2月11日(除夕)至17日(初六)。今年春節,你回家過年嗎?春運如何出行?一張圖帶你拎清!今年的春運有些不同,需要注意以下幾點:1、往返售票日期要牢記。2、 ...

分類: 2021-2-8 15:45

美白的檸檬水在白天也可以放心喝

  (華東理工大學食品學院 金 鑫 劉少偉教授)檸檬水泡濃點好?不必! 有人認為檸檬水要泡濃點好,其實,一片檸檬就可以泡一大瓶水了。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味。檸檬一定要帶皮泡水,因為皮含類黃酮更高,檸檬精油 ...

分類: 2021-2-8 15:41

喝粥泛酸咋辦? 可以試著配點菜

 ?。ū本┐髮W人民醫院老年科主任王晶桐,北京大學人民醫院老臨床營養科主任營養師柳 鵬)粥屬于淀粉類多糖飲食,如果只喝粥且味道過淡,也容易泛酸。喝粥時應適當搭配些其他食物,像咸菜或者不油膩的炒菜,泛酸的 ...

分類: 2021-2-8 15:40
別暈!遇到頭暈癥狀如何選擇首診科室 醫生來告訴你

別暈!遇到頭暈癥狀如何選擇首診科室 醫生來告訴你

  頭暈是一種常見的臨床癥狀,病因眾多,且伴隨癥狀涉及多個系統,常常使得患者去醫院就診掛號時不知所措或者選擇錯就診科室。??遇到頭暈的癥狀,大家應該如何選擇首診科室呢???近日,新華網山東頻道采訪了山東 ...

分類: 2021-2-8 15:36
這些食物的蛋白質最好!你選對了嗎

這些食物的蛋白質最好!你選對了嗎

  在抗擊新冠肺炎疫情這場戰斗中,相信不少人都認識到蛋白質對我們人體健康的重要性。那么在我們的飲食中,蛋白質究竟扮演了一個怎樣的角色?   如果將人體比成房子,蛋白質就是堆砌房子的磚塊。磚塊足夠結實、 ...

分類: 2021-2-8 15:33

立春,喝玫瑰棗茶疏肝驅寒

  2月3日是立春節氣,自然界由冬到春,是陽長陰消的過程?!饵S帝內經·靈樞》中有一句話叫“春生夏長”,與自然界相適應,人體陽氣有向上向外生發的特點,春季養護也宜順應自然界和人體陰陽變化。春屬木,與肝相對 ...

分類: 2021-2-3 09:25

如何過好健康安全年?這些方面都很重要

  隨著春運開啟,越來越多的人踏上歸途,疫情防控與新春佳節交織在一起,如何過好健康安全年?  吃得安全  近期,車厘子、凍魷魚、奶棗等食品多次被檢出新冠病毒核酸陽性,受到普遍關注。如何保證食品安全?  ...

分類: 2021-2-3 09:24

物流、配送、收件環節如何確保安全?

“就地過年”、國內疫情散發背景下,快遞業備受關注——物流、配送、收件環節如何確保安全?  在這個倡導“就地過年”的新春佳節來臨之際,快遞業比以往更加忙碌;在全球疫情仍在蔓延、國內多地出現散發疫情的特殊 ...

分類: 2021-2-3 09:22

國家將繼續投放六萬噸中央儲備凍豬肉

  國家發展改革委2日透露,將于2月4日、2月9日兩次掛牌投放各3萬噸中央儲備凍豬肉?! 〗?,國家發展改革委會同有關部門連續組織開展中央儲備凍豬肉投放。2020年12月17日,首批兩萬噸中央儲備凍豬肉掛牌投放,成 ...

分類: 2021-2-3 09:21
國家出手“擠水分” “團購”藥品成常態

國家出手“擠水分” “團購”藥品成常態

  國務院辦公廳日前印發《關于推動藥品集中帶量采購工作常態化制度化開展的意見》,明確要推動藥品集中帶量采購工作常態化制度化,引導藥品價格回歸合理水平,有力減輕群眾用藥負擔?! 楹我苿铀幤芳沙B化 ...

分類: 2021-2-3 09:19

護士執業注冊管理辦法修訂

  近日,國家衛生健康委印發《關于修改和廢止〈母嬰保健專項技術服務許可及人員資格管理辦法〉等3件部門規章的決定》,對《母嬰保健專項技術服務許可及人員資格管理辦法》《護士執業注冊管理辦法》《禁止食品加藥 ...

分類: 2021-2-3 09:17

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